Keďže letná sezóna je v plnom prúde, mnohí z nás sa hrnú na pláže a k bazénom, aby sa oddali osviežujúcim aktivitám, ako je plávanie a surfovanie.Aj keď tieto vodné športy ponúkajú skvelý spôsob, ako poraziť horúčavy, je dôležité pochopiť, aké dôležité je potom udržiavať uši v suchu pre udržanie zdravia uší a prevenciu infekcií.
Voda vo zvukovode poskytuje vlhké prostredie, ktoré je ideálne pre rast baktérií a plesní.Keď sa voda zachytí v ušiach, môže to viesť k bežným ochoreniam uší, ako je plavecké ucho (otitis externa) a iným infekciám.Aby ste sa vyhli týmto bolestivým stavom, je nevyhnutné urobiť niekoľko jednoduchých opatrení a urobiť zo starostlivosti o uši prioritu.
Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu udržať vaše uši suché po plávaní a surfovaní:
-
Používajte štuple do uší: Investujte do kvalitných vodotesných štupľov do uší špeciálne navrhnutých na plávanie.Tieto zátky do uší vytvárajú bariéru, ktorá bráni vniknutiu vody do zvukovodu, čím sa znižuje riziko infekcie.
-
Dôkladne si osušte uši: Po vodných aktivitách jemne nakloňte hlavu nabok a zatiahnite za ušný lalôčik, aby voda prirodzene odtiekla.Nevkladajte do uší žiadne predmety, ako sú vatové tampóny alebo prsty, pretože to môže tlačiť vodu ďalej dovnútra alebo spôsobiť poškodenie jemných štruktúr uší.
-
Použite uterák respSušič uší: Vonkajšie ucho jemne osušte mäkkou utierkou alebo použite a
Sušič uší s jemným teplým vzduchomna odstránenie prebytočnej vlhkosti.Uistite sa, že sušič vlasov je v bezpečnej vzdialenosti od ucha a nastavte ho na studené alebo teplé nastavenie, aby ste predišli spáleniu alebo prehriatiu.
- Zvážte použitie ušných kvapiek: Voľne predajné ušné kvapky môžu pomôcť odparovať vlhkosť vo zvukovode a zabrániť rastu baktérií.Poraďte sa so zdravotníckym pracovníkom, aby ste našli tie správne ušné kvapky vhodné pre vaše potreby.
Udržiavanie uší v suchu po vodných aktivitách môže trvať niekoľko minút navyše, ale prínosy pre zdravie uší sú neoceniteľné.Prijatím týchto preventívnych opatrení si môžete užiť letné vodné dobrodružstvá a zároveň minimalizovať riziko bolestivých infekcií uší.
Pre viac informácií o starostlivosti o uši a udržiavaní zdravia uší kontaktujte [názov vašej spoločnosti] na [
Čas odoslania: 25. júla 2023